SCOPRI L'ANTICA ARTE DEL TAI CHI

CORSO DI TAI CHI A BERGAMO
08/11/2018

Il Tai Chi Chuan è un'antica arte cinese che può essere considerata sia un'arte marziale, sia un metodo per il recupero del benessere o il mantenimento.

I suoi movimenti fluidi, l'attenzione per la respirazione, generano una sensazione di armonia e sincronia tra la mente e il corpo, flessibilità alle articolazioni, rilassamento dei muscoli, forza e benessere. Una costante pratica porta allo sblocco delle tensioni fisiche e mentali. 

Il Tai Chi si pratica con esercizi e movimenti che si adattano alla propria condizione individuale e può essere praticato a tutte le età, anche per le persone più anziane. 

Scopri l'antica arte del Tai Chi, ogni giovedì a Sportindoor, Bergamo. 

Prenotati in segreteria allo 035610259!

 

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