YOGA PER BAMBINI

YOGA PER BAMBINI A BERGAMO
29/01/2018

CORSI DI YOGA PER BAMBINI A BERGAMO

Un’attività, un gioco, uno strumento…quante cose possono essere e diventare Yoga!

Lo yoga è adattato e proposto a ragazzi e bambini come occasione di ascolto interiore, di attenzione alla propria crescita e alle proprie intelligenze, senza dimenticare il divertimento!

Attraverso la narrazione delle storie come mezzo per fondere movimento corporeo e momento creativo, i bambini sono incoraggiati a usare immaginazione curiosità, diventando coraggiosi come leoni, leggeri come nuvole, attenti come aquile, usando le asana (posizioni)! 

L’approccio ludico sarà la base dell’esperienza per rendere l’apprendimento naturale e diretto. Gli strumenti messi a disposizione dallo yoga per bambini sono svariati e comprendono: 

  • posizioni (asana)
  • esercizi di respirazione (pranayama)
  • visualizzazioni (dhyana)
  • rilassamento, giochi (di gruppo o in coppie).

I corsi di yoga per bambini a Bergamo sono proposti dall'età dei 6 anni fino ai 10 anni.  Saranno guidati da Libera Pulici, insegnante certificata Yoga Kid. 

Maggiori informazioni per i corsi di yoga bambini a Bergamo allo 035/610259

 

 

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