A Bergamo, Nuoto Bergamo Alta propone attività e corsi in piscina per adulti e bambini di tutte le età.
I corsi di nuoto migliorano l’acquaticità, insegnano la tecnica e gli stili e propongono veri e propri programmi di allenamento in acqua alta e bassa.
Rafforza la mente e allena il corpo con i corsi di nuoto
Nuoto Bergamo Alta offre ai propri utenti corsi in piscina durante i quali affrontare al meglio l’evoluzione di corpo e mente. La vita della persona è composta da aspetti fisici e psicologici, inseriti in un contesto sociale in continua evoluzione e trasformazione.
Anche il nostro corpo cambia e ha bisogno di nuove soluzioni per mantenersi sano e in forma. L’attività fisica è un metodo definito “di prevenzione” contro patologie e rischi del passare del tempo e “di recupero” psicofisico. La proposta di Nuoto Bergamo Alta definisce un sano approccio alla pratica sportiva.
Sport in piscina tra acqua e terra
Lo sport e la pratica in piscina migliorano la capacità cardio-polmonare, la forza muscolare, la coordinazione e l’equilibrio, donando maggiore percezione di spazio e tempo.
Praticare corsi di nuoto e acquaticità, anche in gruppo, aiuta ad affrontate insicurezze e paure, la relazione con l’altro e la risoluzione dell’imprevisto. Superare i limiti valorizza il carattere, le capacità e regala qualità alla vita quotidiana.
I corsi in piscina di Nuoto Bergamo Alta si appoggiano a due elementi base della vita umana: acqua e terra. Proponiamo attività di mantenimento, acquaticità e ginnastica idrica lavorando con adulti e bambini verso un approccio positivo alla pratica sportiva in piscina.
Scopri con noi quali corsi in piscina scegliere e godi dei benefici dell’acqua per il corpo e la mente!