Nuoto libero a Bergamo

nuoto libero Sportindoor Bergamo

Rinfresca la tua estate nel nuovissimo Parco Estivo Sportindoor, che oltre alle vasche interne offre un’esclusiva laguna naturale con doccioni cervicali ed idromassaggio, immersa in un suggestivo paesaggio tropicale. 

Per chi invece avesse solo il tempo per il quotidiano allenamento, per tutto il mese di agosto è garantito l’accesso alla vasca interna (25 mt.) con acqua vitalizzata. 

Gli orari del nuoto libero per tutto il mese di agosto fino al 16 settembre sono: 

 Lunedi e Giovedi 8.30-22.00

Martedi, Mercoledì e Venerdi 9.00-22.00

Sabato 8.30 - 19.00

Domenica 9.00-19.00

Vi ricordiamo che le piscine interne rimarranno chiuse per pulizia Lunedì 12 e Martedì 13 agosto. Da mercoledì 14 agosto fino a Domenica 18 agosto le piscine interne saranno aperte con orario dalle 9.00 alle 22.00. Giovedi 15 agosto (Ferragosto) la piscina chiuderà alle 20.30. Sabato 18/8 e domenica 19/08 orario regolare con chiusura alle 19.30. 

Sportindoor mette a disposizione la piscina per tutti coloro che vogliono allenarsi individualmente nell’attività di nuoto libero.

A chi si rivolge

Per tutti, dal neonato all’anziano , a Sportindoor fai nuoto libero a Bergamo. Presso il nostro centro troverai una vasca di 25m di lunghezza e suddivisa in sei corsie, profonda da 1,30 a 1,70m e con temperatura dell’acqua di 29°C.

Di cosa si tratta

Fare piscina è un’attività che può essere gestita anche in autonomia da un abile nuotatore. Il nostro compito è mettere a disposizione eventuali sussidi didattici come braccioli, tavolette, pul boy, ecc…) che danno a ciascuno la possibilità di strutturare il proprio allenamento in acqua nel modo più comodo ed efficace possibile.

 

Quali attività?

Nel nuoto libero ogni nuotatore vive l’esperienza acquatica ascoltando le proprie esigenze, sfruttando le capacità e rispondendo a volontà e desideri. In acqua puoi scegliere di nuotare con le diverse andature camminando piedi a terra o in sospensione, un programma di allenamento più evoluto e specifico con esercizi statici e dinamici di tonificazione o giocare in acqua come fanno i più piccoli.

Negli orari in cui è possibile il nuoto libero, alcune corsie della vasca da 25m sono riservate ai nuotatori veloci ed esperti; altre (di solito le più laterali e vicine al bordo vasca) sono riservate ai neofiti e a chi intende deambulare in acqua o giocare con i propri figli.

La domenica pomeriggio la vasca didattica è inoltre a completa disposizione delle famiglie e dei più piccoli che possono giocare e divertirsi senza alcun pericolo e in un ambiente più caldo e confortevole.

Nuotare aiuta a mantenersi in forma, senza sottoporre il proprio fisico a stress e affaticamento eccessivo.

Per la tua attività di nuoto libero a Bergamo rivolgiti a Sportindoor.

 

Nuoto libero

nuoto libero bergamo

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