ACQUA TRAINING

TUTTE LE PROPOSTE DI SPORT INDOOR

Acquashape

ORARI:

Tutti i giorni

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

16+

INTENSITÀ:

Media

Un allenamento “al femminile” che agisce sulla circolazione e migliora la tonicità degli arti inferiori. L’azione dell’acqua e l’utilizzo di piccoli attrezzi aiutano a drenare i liquidi in eccesso, bruciare i grassi e contrastare la cellulite.
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ISTRUTTORE

Stefania

Acquabike

ORARI:

Tutti i giorni

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

16+

INTENSITÀ:

Alta

Pedala in acqua a ritmo di musica! Un allenamento ad alto dispendio energetico per migliorare l’apparato cardio-muscolare, stimolare il microcircolo e rassodare gambe, glutei e addome. Intensità: alta.
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ISTRUTTORE

Daniele

Allenati anche in palestra!

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Completa il tuo allenamento con attività a corpo libero, funzionali e tonificanti, guidate dai nostri trainer qualificati. Perfette per migliorare forza, mobilità e benessere generale… anche fuori dall’acqua!

H2O Functional Training

ORARI:

Martedì

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

16+

INTENSITÀ:

Media

Allenamento funzionale che alterna lavori di alta intensità e fasi di recupero attivo. Attraverso l’ausilio di differenti attrezzi (tapis roulant, bike, jump e piccoli attrezzi) tonifica e snellisci il tuo corpo. Intensità media.
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ISTRUTTORE

Sara

Aquapower

anche nella versione express in pausa pranzo

ORARI:

Tutti i giorni

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

16+

INTENSITÀ:

Media

Corso incentrato sulla tonificazione della parte alta del corpo, nello specifico di braccia, spalle e addominali. Il lavoro in acqua è reso efficace grazie all’utilizzo di piccoli attrezzi e l’applicazione di metodiche media/alta intensità. Un corso divertente, dinamico ed efficace anche nella versione express (della durata di 40 minuti) pensata appositamente per chi ha poco tempo.
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ISTRUTTORE

Chiara

H2O Metabolik

ORARI:

Tutti i giorni

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

16+

INTENSITÀ:

Media

Allena il metabolismo in acqua alternando fasi di lavoro ad alta intensità con momenti di attività aerobica. Le lezioni a circuito agiscono sul sistema cardiocircolatorio, tonificano i muscoli ed aiutano a sentirsi meglio.
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ISTRUTTORE

Sara

Il tuo percorso a Sportindoor inizia da qui!

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Sportindoor si concentra sul benessere fisico e mentale dei propri clienti, per questo propone percorsi palestra specifici per ogni necessità.

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Organizza il tuo evento nel parco estivo con piscina

Sport Indoor offre ai propri clienti la possibilità di festeggiare le occasioni speciali, organizzando un evento indimenticabile all’interno del parco estivo con piscina.

n una location dal fascino suggestivo a tema tropicale, potrai organizzare ogni tipologia di evento: contattando la segreteria di Sport Indoor, potrai personalizzare il tuo compleanno con una festa a tema od organizzare un meeting lavorativo negli spazi del nostro parco estivo. Un ambiente riservato dove potrai sorseggiare, in compagnia dei tuoi amici, dei freschissimi cocktail a bordo piscina.

Il centro estivo di Sport Indoor è un luogo adatto per ogni tipo di festa: compleanno, addio al celibato o al nubilato, feste di laurea, anniversari e altro ancora. L’evento sarà progettato secondo le tue personali esigenze, pianificando insieme a te se vorrai, allestimenti di arredo e floreali.

Al tuo personale evento nel centro sportivo di Sport Indoor, potrai anche selezionare la musica, o richiedere particolari preparazioni al pool bar. Lo staff di Sport Indoor seguirà ogni parte dell’evento con cura e professionalità, restando sempre disponibili per soddisfare ogni eventuale esigenza.

Scarica il volantino con le proposte per un evento unico e scrivi una mail a eventi.sportindoor@gmail.com