Allenamento Calistenico
corso terra forza
ORARI:
consulta il calendario corsi
DURATA LEZIONE:
45 minuti
ETÀ:
16+
INTENSITÀ:
Media
disciplina a corpo libero che sfrutta il proprio peso corporeo e la gravità come resistenza principale per sviluppare forza, flessibilità, coordinazione e controllo motorio. Include semplici attrezzi di supporto e si divide in esercizi dinamici (es. piegamenti) e isometrici ( es. posizioni di tenuta). Ottimo allenamento per un fisico definito, dinamico e funzionale.
Consulta il calendario corsi per scoprire tutti gli orari clicca qui
ISTRUTTORE
Margherita
Altre attività che potrebbero interessarti
Prenota un incontro valutativo gratuito con un professionista del benessere: tecnologie avanzate e professionalità per aiutarti a trovare il percorso migliore per le tue esigenze.
Sportindoor si concentra sul benessere fisico e mentale dei propri clienti, per questo propone percorsi palestra specifici per ogni necessità.
Organizza il tuo evento nel parco estivo con piscina
Sport Indoor offre ai propri clienti la possibilità di festeggiare le occasioni speciali, organizzando un evento indimenticabile all’interno del parco estivo con piscina.
in una location dal fascino suggestivo a tema tropicale, potrai organizzare ogni tipologia di evento: contattando il Bistrò Sportindoor, potrai personalizzare il tuo compleanno con una festa a tema od organizzare un meeting lavorativo negli spazi del nostro parco estivo. Un ambiente riservato dove potrai sorseggiare, in compagnia dei tuoi amici, dei freschissimi cocktail a bordo piscina.
Il parco estivo di Sport Indoor è un luogo adatto per ogni tipo di festa: compleanno, addio al celibato o al nubilato, feste di laurea, anniversari e altro ancora. L’evento sarà progettato secondo le tue personali esigenze, pianificando insieme a te se vorrai, allestimenti di arredo e floreali.
Al tuo personale evento nel centro sportivo di Sport Indoor, potrai anche selezionare la musica, o riservare l’intera area piscina per il tuo pool party. Lo staff di Sport Indoor seguirà ogni parte dell’evento con cura e professionalità, restando sempre disponibili per soddisfare ogni eventuale esigenza.
Scarica il volantino con le proposte per un evento unico e scrivi una mail a eventi.sportindoor@gmail.com
