CORSI PISCINA

DI SPORTINDOOR

Nuoto PRO

Per nuotatori non principianti

ORARI:

Lunedì, martedì e giovedì

ETÀ:

20+

Nuoto pro è un nuovo progetto Sportindoor, che si rivolge a nuotatori non principianti che vogliono migliorare la tecnica ed allenarsi in gruppo. Due istruttori appassionati vi guideranno nel perfezionamento della tecnica ed in sessioni di allenamento guidato.

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ISTRUTTORE

Luca e Roby

Corso di nuoto per adulti

La piscina di Sportindoor propone corsi di nuoto per adulti: principianti o avanzati.

ORARI:

Lunedì, martedì e giovedì

DURATA LEZIONE:

50 minuti

ETÀ:

18+

INTENSITÀ:

Bassa

Il corso piscina adulti è un corso suddiviso per livelli di esperienza: dal corso di nuoto per i principianti che vogliono imparare a nuotare, al corso di livello intermedio per chi vuole migliorare il proprio stile e vuole nuotare indirizzato e corretto da un professionista; fino al corso avanzato per i nuotatori esperti che vogliono incrementare le proprie performance di nuoto e tenersi in forma.

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ISTRUTTORE

Fabio

Corsi di nuoto per ragazzi

I corsi piscina per ragazzi di Sportindoor si rivolgono agli adolescenti di età compresa tra i 13 e i 18 anni che hanno scelto il nuoto come sport preferito

ORARI:

Lunedì, mercoledì e giovedì

DURATA LEZIONE:

50 minuti

ETÀ:

13-18

Il corso di nuoto per ragazzi si rivolge ai giovani tra i 13 e i 18 anni con la passione per il nuoto, che vogliono migliorarsi e divertirsi insieme ai propri coetanei. Durante le sessioni di allenamento i ragazzi avranno modo di perfezionare gli stili, affinando la coordinazione e la precisione, e applicare le proprie abilità in sfide ludiche – come la staffetta – e in tecniche di salvamento.

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ISTRUTTORE

Marco

Corsi di nuoto per bambini

I corsi piscina per bambini di Sportindoot sono rivolti a bambini dai 3 a 13 anni che vogliono imparare a nuotare

ORARI:

Tutti i giorni

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

4-13 anni

I corsi di nuoto per bambini sono il posto ideale per imparare a nuotare, crescendo e divertendosi insieme ai propri coetanei, guidati da istruttori esperti della Scuola Nuoto Sportindoor. I corsi sono differenziati in base al livello di partenza del bambino e alla fascia di età, in modo da consentire un apprendimento. Al termine di ogni ciclo del corso piscina bambini, gli istruttori propongono ai bambini a delle prove divertenti e stimolanti a cui possono assistere i genitori: un’occasione per il bambino di dimostrare i propri progressi e prendere consapevolezza delle nuove abilità acquisite.

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ISTRUTTORE

Adriano

Acquaticità neonatale

Presso la piscina di Sportindoor a Bergamo è attivo un corso piscina neonati dedicato ai più piccoli, di età compresa fra i 3 mesi e i 3 anni.

ORARI:

Mercoledì, sabato e domenica

DURATA LEZIONE:

45 minuti

ETÀ:

3-36 mesi

Il corso di acquaticità neonatale della piscina di Sportindoor è una bellissima occasione per il bambino di scoprire il mondo acquatico insieme ai propri genitori. Le lezioni, sotto la guida attenta dalla campionessa olimpica Antonella, si svolgono in una vasca didattica della temperatura di 31-32 gradi con acqua vitalizzata, delicata sulla pelle del bambino. Al termine del corso verrà regalato un filmato con i momenti più belli vissuti insieme al tuo bambino!

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ISTRUTTORE

Antonella

Pallanuoto

Pallanuoto per adulti da Sportindoor

ORARI:

Martedì 20:30-22:00 Venerdì 20:00-21:00

DURATA LEZIONE:

90 minuti

ETÀ:

18+

La realtà ideale per gli appassionati di pallanuoto è il corso di pallanuoto amatoriale per adulti a Sportindoor. Il team prefetto per chi vuole divertirsi, allenarsi e mettersi alla prova!

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ISTRUTTORE

Davide

Squadra di pallanuoto Under 12

Attività propedeutiche alla pallanuoto vera e propria

ORARI:

Martedì, venerdì e sabato

DURATA LEZIONE:

80 minuti

ETÀ:

8-14 anni

Squadra di pallanuoto Under 12 è un corso propedeutico per la pallanuoto, uno sport acquatico dominato dallo spirito di squadra, che educa il bambino in modo divertente alla collaborazione per raggiungere un obbiettivo comune nel rispetto delle regole. Durante le lezioni gli istruttori guideranno i bambini nel miglioramento degli stili canonici e nell’apprendimento di altri, tipici della pallanuoto. Coordinazione e la percezione spazio-temporale saranno allenate attraverso attività ludico-sportive dinamiche e coinvolgenti, esercizi individuali ma anche giochi a coppie e vere e proprie partitelle di pallanuoto.

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ISTRUTTORE

Flavio

Attività in piscina per la terza età

ORARI:

Tutti i giorni

DURATA LEZIONE:

50 minuti

ETÀ:

18+

Non esiste un’età ideale per iniziare a svolgere un’attività acquatica né una specifica per smettere, l’importante è farlo rispettando le proprie esigenze e sotto la supervisione di un personale qualificato. Presso la piscina di Sport Indoor si svolgono attività in piscina dedicate alla terza età, perché ognuno possa trovare la dimensione del nuoto più adatta alle proprie esigenze.

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ISTRUTTORE

Chiara

CORSI PISCINA

DI SPORTINDOOR

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